Συσκευές & Αξεσουάρ
Sauerkraut-Hähnchen-Auflauf
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 Portionen
Υλικά
-
Petersilie abgezupft5 Stängel
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten1 TL
-
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (2 cm)280 g
-
rote Paprika in Würfeln (2 cm)160 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Sauerkraut ausgedrückt, grob geschnitten400 g
-
Naturjoghurt200 g
-
Eier3
-
Muskat3 Prisen
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
2401 mg
Πρωτεΐνη
46 g
Θερμίδες
1708 kJ /
408 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fit mit Thermomix®
61 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNussbraten mit würziger Tomatencreme
1ωρ. 30 λεπτ.
Hähnchen-Zucchini-Erbsen-Puffer mit Gurkensalat
1ωρ. 30 λεπτ.
Raclette-Pizza
2ωρ. 30 λεπτ.
Arancini Siciliani
5ωρ.
Fondue Chinoise
2ωρ. 40 λεπτ.
Ravioli mit Ricotta-Käse-Füllung
1ωρ. 30 λεπτ.
Surf-&-Turf-Hot-Dog
30 λεπτ.
Rehmedaillons mit Walnussrisotto
45 λεπτ.
Ravioli mit Spinat und Salbeibutter
1ωρ.
Omelette-Burger
40 λεπτ.
Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse
50 λεπτ.
Flammkuchen mit Chorizo und Jalapeños
1ωρ. 40 λεπτ.