Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 TL Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 280 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (2 cm)
- 160 g rote Paprika, in Würfeln (2 cm)
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 400 g Sauerkraut, ausgedrückt, grob geschnitten
- 200 g Naturjoghurt
- 3 Eier
- 3 Prisen Muskat
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1708 kJ / 408 kcal
- Πρωτεΐνη
- 46 g
- Υδατάνθρακες
- 19 g
- Λιπαρά
- 16 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 7.8 g
- Νάτριο
- 2401 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
One-Pot-Pasta mit Grünkohl-Gorgonzola-Sauce
30min
Feldsalat auf Kartoffelbett mit Specktopping
35 Min
Ratatouille-Auflauf
1hod.
Apfel-Risotto mit gekochtem Schinken
30min
Marzipan-Schmarren
45 Min
Sobrasada-Risotto (Spanien/Mallorca)
30min
Cheesesteak-Sandwich
1 Std. 20 Min
Brokkoli-Gorgonzola-Pasta
30min
Kräuter-Palatschinken mit Spargel
35 Min
Süßkartoffel-Quiche
1 godz. 45 min
Gefüllte Kartoffelrösti
1hod.
Raggmunk - schwedische Kartoffelpuffer
30min