Wirsing auf Pastinakenpüree mit Cranberrys und Walnüssen
TM6 TM5

Wirsing auf Pastinakenpüree mit Cranberrys und Walnüssen

4.4 (682 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g Wirsing, in Stücken
  • 1 Zwiebel, klein, halbiert
  • 300 g Pastinaken, in Stücken
  • 20 g Öl
  • 220 g Wasser
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 1 TL Honig
  • 1 TL Senf
  • 30 g Frischkäse, light
  • 10 g Zitronensaft
  • 30 g Walnusshälften
  • 30 g Cranberrys, getrocknet

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1641 kJ / 392 kcal
Πρωτεΐνη
9 g
Υδατάνθρακες
37 g
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
6.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων