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En 30 minutos

Cocinar sano, casero y en 30 minutos o menos es posible incluso los platos más completos y variados. Disfruta de esta recopilación de recetas rápidas, perfectas para el día a día que te ayudarán a optimizar el tiempo dedicado a la cocina.

Gazpachuelo frío con aceitunas

Gazpachuelo frío con aceitunas

20 min.
Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos

Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos

10 min.
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

10 min.
Mejillones al curry

Mejillones al curry

30 min.
Crema de espárragos verdes con pistachos

Crema de espárragos verdes con pistachos

30 min.
Salpicón de marisco

Salpicón de marisco

20 min.
Ensalada de habas y guisantes con jamón

Ensalada de habas y guisantes con jamón

30 min.
Gazpacho de mango

Gazpacho de mango

15 min.
Espaguetis con ajo, aceite y guindilla

Espaguetis con ajo, aceite y guindilla

25 min.
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate

Ensalada de lentejas con brotes y aguacate

10 min.
Gazpacho verde

Gazpacho verde

10 min.
Tallarines con calabacín, menta y limón

Tallarines con calabacín, menta y limón

20 min.
Tabulé de lentejas

Tabulé de lentejas

10 min.
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras

Ensalada de cuscús con dátiles y almendras

15 min.
Huevo poché en tomate

Huevo poché en tomate

30 min.
Arroz con brócoli, atún y aguacate

Arroz con brócoli, atún y aguacate

30 min.
Pastel de verduras con huevo y queso

Pastel de verduras con huevo y queso

30 min.
Rollitos de lenguado con piperrada

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30 min.
Pasta con chipirones y setas al ajillo

Pasta con chipirones y setas al ajillo

25 min.
Curry de pescado y langostinos

Curry de pescado y langostinos

25 min.
Salmón à la nage

Salmón à la nage

30 min.
Quinoa con acelgas y pollo

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30 min.
Estofado de cerdo y verduras al tomillo

Estofado de cerdo y verduras al tomillo

30 min.
Chipirones a la marinera

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25 min.
Verduras y pavo al vapor

Verduras y pavo al vapor

30 min.
Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas

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30 min.
Entraña de ternera al chimichurri

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30 min.
Dorada al vapor con verduras agridulces

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30 min.
Alitas de pollo al ajillo

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30 min.
Risotto de hinojo, apio, habas y gambas

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30 min.
Pollo con tomate y pimiento morrón

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40 min.
Guiso de verduras con caballa

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30 min.
Presa de cerdo con salsa de mango

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30 min.
Filetes rusos con salsa tzatziki

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30 min.
Helado de moras y arándanos

Helado de moras y arándanos

5 min.
Brevas al vapor de naranja

Brevas al vapor de naranja

25 min.
Piña con pesto dulce

Piña con pesto dulce

10 min.
Postre rápido de mango con fresas

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10 min.
Peras al vino dulce con sabayón

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30 min.
Crumble frío de frambuesas

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25 min.
Coles de Bruselas con castañas

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30 min.
Sopa de picadillo con fideos

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25 min.
Espinacas con patatas

Espinacas con patatas

30 min.
Nuggets de coliflor

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30 min.
Setas de cardo con jamón

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25 min.
Xató

Xató

15 min.
Crema de calabaza y membrillo

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30 min.
Remojón de naranja y bacalao

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30 min.
Sopa griega de garbanzos

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25 min.
Cardo a la cerveza

Cardo a la cerveza

25 min.
Crema de guisantes

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30 min.
Potaje de judías con borrajas

Potaje de judías con borrajas

30 min.
Lombarda salteada con ajo y jamón

Lombarda salteada con ajo y jamón

25 min.
Crema reina de almendras

Crema reina de almendras

30 min.
Tallarines con salsa de setas y ajo negro

Tallarines con salsa de setas y ajo negro

20 min.
Caldo gallego exprés

Caldo gallego exprés

30 min.
Lacón con cachelos

Lacón con cachelos

30 min.
Fideuá con carne

Fideuá con carne

30 min.
Lomo de Sajonia en salsa de mostaza y alcaparras

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20 min.
Garbanzos al estilo del Alentejo

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30 min.
Solomillo de cerdo con arroz, judías y brócoli

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30 min.
Salteado de butifarra y champiñones

Salteado de butifarra y champiñones

30 min.
Entraña con judías rojas y queso feta al limón

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30 min.
Tallarines con verduras y langostinos al curry

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30 min.
Arroz con rape y gambas

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30 min.
Guiso de judías con salchichas

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25 min.
Rodaballo al vapor con uvas

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30 min.
Pollo con batatas al curry

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30 min.
Bacalao en salsa verde

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30 min.
Lentejas con arroz al aroma de jerez

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30 min.
Palometa con salsa de tomate y pimientos

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30 min.
Tortillas a la francesa rellenas de pisto lucense

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30 min.
Hígado encebollado al vino de Jerez

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30 min.
Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo

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30 min.
Blondie con almendras y frutos rojos

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30 min.
Natillas de chirimoya

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30 min.
Buñuelos de manzana

Buñuelos de manzana

30 min.
Tarta de plátano y dulce de leche (Banoffee pie)

Tarta de plátano y dulce de leche (Banoffee pie)

30 min.
Postre de manzana con canela

Postre de manzana con canela

20 min.
Postre de pera y queso cremoso

Postre de pera y queso cremoso

20 min.
Arroz integral precocido

Arroz integral precocido

2h 30 min.