Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 raciones
Ingrediente
Verduras, salmón y arroz
-
de agua300 g
-
de arroz integral precocido200 g
-
de calabacín con piel en rodajas finas (2-3 mm)150 g
-
de zanahoria en tiras150 g
-
de espárragos verdes en trozos de 3-4 cm (pueden ser congelados)150 g
-
lomos de salmón fresco (aprox. 600 g) salpimentados4
Salsa de eneldo
-
de eneldo fresco (las hojas)4 - 6 ramitas
-
yogures naturales (240-250 g)2
-
de mostaza de Dijon2 cucharadas
-
de mostaza a la antigua2 cucharaditas
Valori nutritive per 1 ración
Calorii
512.2 kcal /
2140.8 kJ
Proteine
38.4 g
Grăsimi
20 g
Carbohidrați
44.6 g
Fibre
3.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
En 30 minutos
81 rețete
Spania
Spania
