Chipirones a la marinera

Chipirones a la marinera

4.1 163 evaluări
Prep 15 min.
Total 25 min.
4 raciones

Ingrediente

  • de cebolla en trozos
    100 g
  • dientes de ajo
    3 - 4
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de vino blanco
    100 g
  • de pan rallado
    1 cucharada
  • de chipirones troceados congelados (previamente descongelados y escurridos)
    800 - 900 g
  • guindilla roja seca (opțional) sin pedúnculo ni semillas
    1
    1 pimienta de Cayena seca entera
  • de perejil fresco picado (y un poco más para espolvorear)
    2 cucharadas

Valori nutritive per 1 ración

Calorii 293.5 kcal / 1226.5 kJ
Proteine 30.9 g
Grăsimi 15.2 g
Carbohidrați 8.2 g
Fibre 0.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate