Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Arroz con brócoli, atún y aguacate
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 raciones
Ingrediente
-
de agua1200 g
-
de arroz de grano largo350 g
-
de ramilletes de brócoli300 g
-
aguacates maduros2
-
de atún en aceite de oliva de 80 g (con el aceite)2 latas
Valori nutritive per 1 ración
Calorii
498 kcal /
2081 kJ
Proteine
20.1 g
Grăsimi
15.7 g
Carbohidrați
69.1 g
Fibre
6.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
En 30 minutos
81 rețete
Spania
Spania
Revista Thermomix nº 139
36 rețete
Spania
Spania
