Sari la conținutul principal Căutare
Guiso de verduras con caballa

Guiso de verduras con caballa
4.7 34 evaluări
Prep 20 min.
Total 30 min.
4 raciones
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 100 g de cebolla en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 50 g de aceite de oliva
  • 100 g de zanahoria en rodajas finas
  • 300 g de tomates maduros en dados (1 cm)
  • 300 g de calabacín con piel, en dados (1 cm)
  • 1 cucharadita rasa de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 caballa fresca limpia en filetes (aprox. 400 g), salpimentados
  • 50 g de vino blanco seco

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 4 raciones

Proteine 85.5 g
Calorii 5724 kJ / 1368 kcal
Grăsimi 100 g
Fibre 10.8 g
Carbohidrați 31.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

En 30 minutos 81 rețete
Spania
Omega 3 - Grasas saludables 10 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

4.3(226)

1 Std. 25 Min

Taco Sushi

5.0(6)

1 Std.

Arroz negro con gambones y sepia

4.5(895)

45 Min

Lubina en papillote con crema de grelos

4.3(18)

45 Min

Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas

4.6(24)

40 Min

Fabas con almejas en cocción lenta

4.2(68)

20 Std.

Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)

4.6(54)

30 Min

Mejillones al vino blanco con salsa de tomate

4.9(25)

25 Min

Bacalao fresco con crema de huevo

4.2(149)

30 Min

Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada

4.7(145)

45 Min

San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos

4.4(138)

25 Min

Brandada de bacalao, pan rústico y aceite de perejil

4.6(93)

1 Std. 10 Min

 Afișare toate