Sari la conținutul principal Căutare
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
4.5 116 ratings
Prep 10 min.
Total 10 min.
4 raciones
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 125 g de mozzarella fresca (1 bola), escurrida
  • 170 - 180 g de espinacas baby frescas
  • 1 pepino pelado (180-200 g)
  • 4 ciruelas frescas cortadas en cuartos (sin hueso)
  • 1 tomate pelado, sin semillas y en trozos
  • 1 cucharadita de sal
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 80 - 100 g de mango maduro pelado, en trozos
  • 1 cucharadita de mostaza
  • 1 chorrito de vinagre de sidra
  • 1 cucharada de semillas de sésamo tostado

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 6.4 g
Calorii 805 kJ / 192 kcal
Grăsimi 13.4 g
Fibre 3.6 g
Carbohidrați 11.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

En 30 minutos 81 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Nachos con chile y queso

4.8(300)

40 Min

Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada

4.9(56)

1 Std.

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

4.2(13)

45 Min

Coliflor gratinada

4.1(61)

50 Min

Sándwich de ensalada de huevo

4.2(211)

30 Min

Gambones al vapor con salsa picante

4.6(39)

15 Min

Minihamburguesas de pollo con chutney de beicon

4.4(10)

50 Min

Canapés de pan negro y salmón

4.9(22)

3 Std.

Berenjenas y calabacines marinados

4.2(9)

1 Std. 30 Min

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

4.2(43)

1 Std.

Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra

4.8(174)

1 Std. 45 Min

Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza

4.6(169)

20 Min

 Afișare toate