Retrouvez toutes les recettes de votre livre « Recettes pour les grands et les tout-petits ». Conçu par des spécialistes de la nutrition infantile, ce sont des recettes du quotidien saines et gourmandes avec des déclinaisons pour les bébés (6-12 mois) et les jeunes enfants (1-3 ans). Utilisez-les depuis votre ordinateur, votre tablette et votre téléphone pour vos menus et listes de courses.
Poulet à la courge et au sarrasin
45 λεπτ.
Lapin, pois mange-tout et purée de patate douce au lait de coco
1ωρ. 20 λεπτ.
Colin, haricots verts et purée de petits pois à la menthe
50 λεπτ.
Saumon au lait de coco et wasabi, purée de betterave
1ωρ. 5 λεπτ.
Soufflé au poivron et coulis assorti
2ωρ.
Boudin noir aux pommes façon Parmentier
1ωρ. 20 λεπτ.
Œuf cocotte aux champignons et lardons, purée de carotte
1ωρ. 15 λεπτ.
Courgettes farcies à l'orientale
55 λεπτ.
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55 λεπτ.
Chili de bœuf et muffins de maïs
1ωρ.
Sauté de veau au curry, pommes de terre et choux de Bruxelles
1ωρ.
Comme une envie de carbo
50 λεπτ.
Poisson aux légumes vapeur et coquillages
1ωρ. 25 λεπτ.
Brandade de chou vert aux deux poissons
1ωρ.
Poke bowl vert
1ωρ.
Poke bowl jaune
1ωρ. 50 λεπτ.
Poke bowl mauve
3ωρ.
Tajine de dinde aux dattes, épices et chou romanesco
45 λεπτ.
Boulettes de porc aux herbes, bouillon parfumé aux dumplings
1ωρ. 10 λεπτ.
Poulet aux pommes façon Vallée d’Auge, riz noir complet
1ωρ.
Brochette d'églefin, céleri-rave sauce façon thaïe
50 λεπτ.
Crêpes roses à mille trous et dip à l'échalote
1ωρ. 20 λεπτ.
Croquettes au cresson et dip au yaourt
1ωρ. 20 λεπτ.
Boulettes d'asperges au gruyère, dip de carotte cumin-sésame
1ωρ. 15 λεπτ.
Miniclafoutis d'aubergine, orge perlé et dip de courgette
12ωρ.
Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures
1ωρ. 10 λεπτ.
Chaussons aux épinards, dip vert
2ωρ. 10 λεπτ.
Velouté anisé à la courge et au fenouil
55 λεπτ.
Potage rouge tomate-poivron et croûtons à l'ail
35 λεπτ.
Crème de laitue au raifort
40 λεπτ.
Velours d'endive à l'orange
35 λεπτ.
Velouté d'asperges noisetté
1ωρ. 5 λεπτ.
Velouté de céleri-rave aux châtaignes, lard croustillant
40 λεπτ.
Porridge à la vanille et marrons glacés
1ωρ. 30 λεπτ.
Œuf mollet, purée de carottes et petit pain coco vapeur
2ωρ.
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15 λεπτ.
Perles du Japon coco-banane
30 λεπτ.
Semoule à la noisette, compotée d'abricots au romarin
30 λεπτ.
Pancakes aux flocons d'avoine
45 λεπτ.
Compote pomme-carotte à la cannelle (Pour les grands et les tout-petits)
1ωρ.
Compote poire-fenouil à l'anis étoilé (Pour les grands et les tout-petits)
45 λεπτ.
Riz au lait à la vanille (Pour les grands et les tout-petits)
40 λεπτ.
Crumble à la pomme et aux cerises
1ωρ.
Pudding de chia, compote poire-cardamome
2ωρ. 30 λεπτ.
Entremets fraise-framboise comme un tiramisu
40 λεπτ.
Cake à la banane et au chocolat blanc
55 λεπτ.
Tartelette à l'orange
2ωρ. 30 λεπτ.
Mousse à la fraise sans œufs
3ωρ.
Crème au chocolat, gelée de café
2ωρ. 25 λεπτ.
Mhalabieh (entremets libanais) et cigarettes russes
2ωρ. 35 λεπτ.
Gratin de pâtes au brocoli, poire et bleu
1ωρ.
Lentilles vertes à la badiane et panais, craquants d’emmental
50 λεπτ.
Gratin de crozets aux blettes et champignons
55 λεπτ.
Onigiris végétariens
2ωρ.
Risotto de quinoa à l'aubergine
3ωρ.
Pizza de polenta à l'andouille
45 λεπτ.
Fenouil et millet, gelée d'orange à l'anis
5ωρ. 50 λεπτ.
Ratatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée
1ωρ.
Crêpes garnies au lait de coco
1ωρ. 10 λεπτ.
Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce
50 λεπτ.
Tatin de navets
10ωρ.
Buddha bowl au quinoa et légumes variés
24ωρ.
Crumble à la courge butternut et au comté
1ωρ. 10 λεπτ.
Crumble courgette et petits pois, sorbet au wasabi
50 λεπτ.
Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)
50 λεπτ.
Cœurs d'artichaut pânés sur crème d'artichaut
1ωρ. 10 λεπτ.
