Συσκευές & Αξεσουάρ
Cœurs d'artichaut pânés sur crème d'artichaut
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
70 g de pain rassis (ou grillé)
-
1 c. à soupe de paprika doux en poudre
-
35 g de parmesan coupé en morceaux
-
10 brins de persil frais
-
500 g d'eau
-
200 g de pommes de terre coupées en morceaux
-
700 g de cœurs d'artichaut surgelés
-
4 tranches de pain
-
130 g d'huile d'olive
-
1 ½ gousse d'ail (½ gousse hachée au couteau)
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
10 g de jus de citron fraîchement pressé
-
100 g de lait
-
3 c. à soupe de farine
-
2 œufs battus
-
5 - 6 brins de ciboulette fraîche ciselée
Mousseline d’artichaut, méli-mélo d’artichaut et pain grillé frotté à l’ail (1 portion 1-3 ans)
-
1 brin de ciboulette fraîche ciselé
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
344.5 mg
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1907.5 kJ /
458 kcal
Λιπαρά
27.5 g
Φυτικές ίνες
10.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
36.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasagne chèvre et courgette
1h
Tajine de légumes aux fruits secs
1h 15min
Salade d'aubergines et poivrons
35min
Buddha bowl quinoa et fèves, carottes, navets et tofu laqué
30min
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13h
Cannelloni d'aubergine à la tomate
1h 20min
Okonomiyaki
50min
Pancakes aux épinards
30min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min
Quinoasotto
35min
Salade de lentilles aux asperges
1h
Courgettes farcies avec du riz aux tomates
1h 30min