Brandade de chou vert aux deux poissons

Brandade de chou vert aux deux poissons

4.0 77 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

200 g d'oignons coupés en deux
500 g d'eau
1000 g de pommes de terre en morceaux (3-4 cm)
300 g de chou vert en morceaux (2-3 cm)
600 g de dos de cabillaud
180 g de filets de haddock sans peau et sans arêtes, coupé en morceaux
250 g de lait
50 g de crème liquide 30-40% m.g.
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Brandade de pomme de terre au cabillaud (3 petits pots 6-12 mois)

75 g de lait
10 g de crème liquide 30-40% m.g.

Brandade de pomme de terre au cabillaud (3 portions 1-3 ans)

50 g de lait
5 g de crème liquide 30-40% m.g.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 958.3 mg

Πρωτεΐνη 45.3 g

Θερμίδες 1776.8 kJ / 421 kcal

Λιπαρά 8.8 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g

Υδατάνθρακες 37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recettes pour les grands et les tout-petits 66 Συνταγές
Γαλλία

Vive les légumes ! 15 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe vietnamienne aux crevettes

30 Min

Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine

40 Min

Filets de colin, purée de haricots plats

35 Min

Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette

50 Min

Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver

55 Min

Seiche à la sauce tomate

1 Std. 15 Min

Lasagne saumon-épinard

1 Std.

Cocotte thaïe

45 Min

Baeckeoffe aux deux poissons

1 Std. 45 Min

Baeckeoffe aux poissons

1 Std. 45 Min

Papillotes de saumon, poireaux et ravioles

30 Min

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50 Min

Εμφάνιση όλων