Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Poke bowl vert
Υλικά
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700 g d'eau
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205 g de millet en grains
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120 g de petits pois frais
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120 g de fèves fraîches
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240 g d'épinards frais
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1 c. à café de thé vert matcha
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½ bouquet de coriandre fraîche
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2 c. à soupe de graines de sésame
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400 g de saumon frais coupé en cubes
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35 g d'huile d'olive et 1 c. à soupe
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240 g de brocoli détaillé en bouquets
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2 c. à soupe de sauce de soja
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10 brins de ciboulette fraîche ciselés
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160 g de pommes granny-smith bio de préférence, soigneusement lavées, coupées en deux et épépinées
Purée verte au saumon (3 petits pots 6-12 mois)
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1 c. à soupe d'huile d'olive
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90 g d'eau
Millet et légumes verts au saumon, julienne de granny-smith (3 portions 1-3 ans)
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1 c. à soupe d'huile d'olive
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90 g d'eau
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
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