Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g de parmesan, coupé en morceaux
- 1500 g d'eau
- 500 g de brocoli, détaillé en fleurettes
- 135 g de pâtes sèches
- 300 g de poires, coupées en morceaux
- 35 g de beurre, coupé en morceaux
- 35 g de farine de blé
- 370 g de lait
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de noix de muscade fraîchement râpée, à ajuster en fonction des goûts
- 125 g de fromage à pâte persillée (bleu), type bleu d'Auvergne, bleu des Causses, roquefort ou fourme d'Ambert
Festin broco-poire de petites pâtes au bleu (3 petits pots 6-12 mois)
- 10 - 20 g d'eau
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 3002.3 kJ / 714 kcal
- Πρωτεΐνη
- 33.8 g
- Υδατάνθρακες
- 83.5 g
- Λιπαρά
- 25.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.8 g
- Φυτικές ίνες
- 7.3 g
- Νάτριο
- 633.3 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
40 Min
Coquillettes chorizo-comté
15min
Risotto au poireau et au gorgonzola
45 Min
Risotto aux saucisses et aux petits pois
50 Min
Sauté de porc aux carottes et riz vapeur
1 Std.
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
30 Min
Riz complet aux légumes
45 Min
Risotto à la viande hachée
45 Min
Risotto sain à la tomate et au parmesan
30 Min
Gratin de pâtes
25min
Risotto aux petits pois et aux lardons
25min
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30 Min