Gratin de pâtes au brocoli, poire et bleu

Gratin de pâtes au brocoli, poire et bleu

4.4 220 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions

Υλικά

  • de parmesan coupé en morceaux
    40 g
  • d'eau
    1500 g
  • de brocoli détaillé en fleurettes
    500 g
  • de pâtes sèches
    135 g
  • de poires coupées en morceaux
    300 g
  • de beurre coupé en morceaux
    35 g
  • de farine de blé
    35 g
  • de lait
    370 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de noix de muscade fraîchement râpée à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de fromage à pâte persillée (bleu) type bleu d'Auvergne, bleu des Causses, roquefort ou fourme d'Ambert
    125 g
Festin broco-poire de petites pâtes au bleu (3 petits pots 6-12 mois)
  • d'eau (προαιρετικό πεδίο)
    10 - 20 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 714 kcal / 3002.3 kJ
Πρωτεΐνη 33.8 g
Λιπαρά 25.5 g
Υδατάνθρακες 83.5 g
Φυτικές ίνες 7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.8 g
Νάτριο 633.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων