Retrouvez toutes les recettes de votre livre « Recettes pour les grands et les tout-petits ». Conçu par des spécialistes de la nutrition infantile, ce sont des recettes du quotidien saines et gourmandes avec des déclinaisons pour les bébés (6-12 mois) et les jeunes enfants (1-3 ans). Utilisez-les depuis votre ordinateur, votre tablette et votre téléphone pour vos menus et listes de courses.
Poulet à la courge et au sarrasin
45 мин.
Lapin, pois mange-tout et purée de patate douce au lait de coco
1ч. 20 мин.
Colin, haricots verts et purée de petits pois à la menthe
50 мин.
Saumon au lait de coco et wasabi, purée de betterave
1ч. 5 мин.
Soufflé au poivron et coulis assorti
2ч.
Boudin noir aux pommes façon Parmentier
1ч. 20 мин.
Œuf cocotte aux champignons et lardons, purée de carotte
1ч. 15 мин.
Courgettes farcies à l'orientale
55 мин.
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55 мин.
Chili de bœuf et muffins de maïs
1ч.
Sauté de veau au curry, pommes de terre et choux de Bruxelles
1ч.
Comme une envie de carbo
50 мин.
Poisson aux légumes vapeur et coquillages
1ч. 25 мин.
Brandade de chou vert aux deux poissons
1ч.
Poke bowl vert
1ч.
Poke bowl jaune
1ч. 50 мин.
Poke bowl mauve
3ч.
Tajine de dinde aux dattes, épices et chou romanesco
45 мин.
Boulettes de porc aux herbes, bouillon parfumé aux dumplings
1ч. 10 мин.
Poulet aux pommes façon Vallée d’Auge, riz noir complet
1ч.
Brochette d'églefin, céleri-rave sauce façon thaïe
50 мин.
Crêpes roses à mille trous et dip à l'échalote
1ч. 20 мин.
Croquettes au cresson et dip au yaourt
1ч. 20 мин.
Boulettes d'asperges au gruyère, dip de carotte cumin-sésame
1ч. 15 мин.
Miniclafoutis d'aubergine, orge perlé et dip de courgette
12ч.
Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures
1ч. 10 мин.
Chaussons aux épinards, dip vert
2ч. 10 мин.
Velouté anisé à la courge et au fenouil
55 мин.
Potage rouge tomate-poivron et croûtons à l'ail
35 мин.
Crème de laitue au raifort
40 мин.
Velours d'endive à l'orange
35 мин.
Velouté d'asperges noisetté
1ч. 5 мин.
Velouté de céleri-rave aux châtaignes, lard croustillant
40 мин.
Porridge à la vanille et marrons glacés
1ч. 30 мин.
Œuf mollet, purée de carottes et petit pain coco vapeur
2ч.
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15 мин.
Perles du Japon coco-banane
30 мин.
Semoule à la noisette, compotée d'abricots au romarin
30 мин.
Pancakes aux flocons d'avoine
45 мин.
Compote pomme-carotte à la cannelle (Pour les grands et les tout-petits)
1ч.
Compote poire-fenouil à l'anis étoilé (Pour les grands et les tout-petits)
45 мин.
Riz au lait à la vanille (Pour les grands et les tout-petits)
40 мин.
Crumble à la pomme et aux cerises
1ч.
Pudding de chia, compote poire-cardamome
2ч. 30 мин.
Entremets fraise-framboise comme un tiramisu
40 мин.
Cake à la banane et au chocolat blanc
55 мин.
Tartelette à l'orange
2ч. 30 мин.
Mousse à la fraise
3ч.
Crème au chocolat, gelée de café
2ч. 25 мин.
Mhalabieh (entremets libanais) et cigarettes russes
2ч. 35 мин.
Gratin de pâtes au brocoli, poire et bleu
1ч.
Lentilles vertes à la badiane et panais, craquants d’emmental
50 мин.
Gratin de crozets aux blettes et champignons
55 мин.
Onigiris végétariens
2ч.
Risotto de quinoa à l'aubergine
3ч.
Pizza de polenta à l'andouille
45 мин.
Fenouil et millet, gelée d'orange à l'anis
5ч. 50 мин.
Ratatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée
1ч.
Crêpes garnies au lait de coco
1ч. 10 мин.
Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce
50 мин.
Tatin de navets
10ч.
Buddha bowl au quinoa et légumes variés
24ч.
Crumble à la courge butternut et au comté
1ч. 10 мин.
Crumble courgette et petits pois, sorbet au wasabi
50 мин.
Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)
50 мин.
Cœurs d'artichaut pânés sur crème d'artichaut
1ч. 10 мин.
