Brandade de chou vert aux deux poissons

Brandade de chou vert aux deux poissons

4.0 72 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

200 g d'oignons coupés en deux
500 g d'eau
1000 g de pommes de terre en morceaux (3-4 cm)
300 g de chou vert en morceaux (2-3 cm)
600 g de dos de cabillaud
180 g de filets de haddock sans peau et sans arêtes, coupé en morceaux
250 g de lait
50 g de crème liquide 30-40% m.g.
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Brandade de pomme de terre au cabillaud (3 petits pots 6-12 mois)

75 g de lait
10 g de crème liquide 30-40% m.g.

Brandade de pomme de terre au cabillaud (3 portions 1-3 ans)

50 g de lait
5 g de crème liquide 30-40% m.g.

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 958.3 mg

Протеин 45.3 g

Калории 1776.8 kJ / 421 kcal

Мазнини 8.8 g

Фибри 7.8 g

Наситените мазнини 4.8 g

Въглехидрати 37 g

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