![Colin, haricots verts et purée de petits pois à la menthe Colin, haricots verts et purée de petits pois à la menthe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/833bcb1d-5fc6-4edf-abbd-89f617e9c4bf/Derivates/b9227034-21d5-4f56-89ae-0257ebe2ed3d.jpg)
Съвместими версии
Colin, haricots verts et purée de petits pois à la menthe
Трудност
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Време за подготовка
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Общо време
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Размер на порцията
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Съставки
- 25 g d'échalotes
- 4 brins de persil frais
- 50 g de crème fraîche
- 10 g de moutarde
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 440 g de lait
- 7 brins de menthe fraîche
- 500 g d'eau
- 500 g de haricots verts frais
- 1000 g de petits pois frais
- 420 g de filets de colin
Purée lisse de petits pois à la menthe, colin et haricots verts (3 pots 6-12 mois)
- 3 c. à café d'huile de colza de 1ère pression à froid
Haricots verts et purée de petits pois à la menthe, émietté de colin vapeur (3 portions 1-3 ans)
- 3 c. à café d'huile de colza de 1ère pression à froid
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 2405.7 kJ / 575 kcal
- Белтъци
- 49.3 g
- Въглехидрати
- 33.3 g
- Мазнини
- 21.3 g
- Наситените мазнини
- 9 g
- Фибри
- 26.7 g
- Натрий
- 1226.3 mg
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