Устройства и аксесоари
Colin, haricots verts et purée de petits pois à la menthe
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
3 portions
Съставки
-
25 g d'échalotes
-
4 brins de persil frais
-
10 g de moutarde
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
50 g de crème fraîche
-
4 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
440 g de lait
-
7 brins de menthe fraîche
-
500 g d'eau
-
420 g de filets de colin
-
500 g de haricots verts frais
-
1000 g de petits pois frais
Purée lisse de petits pois à la menthe, colin et haricots verts (3 pots 6-12 mois)
-
3 c. à café d'huile de colza de 1ère pression à froid
Haricots verts et purée de petits pois à la menthe, émietté de colin vapeur (3 portions 1-3 ans)
-
3 c. à café d'huile de colza de 1ère pression à froid
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1226.3 mg
Протеин
49.3 g
Калории
2405.7 kJ /
575 kcal
Мазнини
21.3 g
Фибри
26.7 g
Наситените мазнини
9 g
Въглехидрати
33.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Рецепти
Франция
Франция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPapillotes de saumon et tomates
35min
Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette
45min
Le cabillaud à la crème d'érable
30min
Choucroute de la mer
40min
Lasagne d'épeautre aux épinards et au saumon
Nessuna valutazione
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55min
Langoustines vapeur, mayonnaise au safran
50min
Truite vapeur à la chinoise
55min
Curry de crevettes coco-tomates-carottes
45min
Curry de cabillaud aux fruits de la Passion
1h 10min
Blanquette de saumon aux fèves
1h
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50min