Устройства и аксесоари
Crêpes garnies au lait de coco
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 portions
Съставки
-
1 c. à soupe de graines de sésame grillées
-
25 g de sauce de soja
-
25 g d'huile de sésame
-
30 g de jus de citron fraîchement pressé
-
10 g de gingembre frais
-
½ gousse d'ail
-
30 g d'herbes aromatiques fraîches
-
½ piment rouge émincé
-
320 g de carottes coupées en morceaux
-
320 g de chou-rave coupé en morceaux
-
160 g de radis noir
-
120 g de champignons de Paris frais
-
60 g d'oignon vert
-
160 g de farine de riz
-
1 œuf
-
1 c. à soupe bombée de curcuma en poudre
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de lait de coco
-
1 c. à soupe d'huile de colza
Purée de légumes aux coco-crêpes (3 petits pots 6-12 mois)
-
95 g d'eau
Coco-crêpes et petits légumes crus (3 portions 1-3 ans)
-
1 c. à soupe de lait de coco
-
1 c. à café d'herbes aromatiques fraîches (по избор)
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Натрий
937.3 mg
Протеин
10.8 g
Калории
2211.3 kJ /
531.3 kcal
Мазнини
32.3 g
Фибри
7.3 g
Наситените мазнини
18.5 g
Въглехидрати
45.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Рецепти
Франция
Франция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоVerrines de crème d'asperges
2ч. 35 мин.
Verrine crème d'asperge verte et mimosa d'asperge aux œufs
1ч. 45 мин.
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
5 мин.
Œufs brouillés au saumon fumé
20 мин.
Gougères à la mousse de saumon
25ч. 35 мин.
Gougères
40 мин.
Cake citron-thon
45 мин.
Rouleaux de printemps
30 мин.
Verrine saumon-endive
10 мин.
Tartare de champignons
35 мин.
Asperges tièdes en salade et œuf poché
1ч.
Mousses de betterave en deux façons
15 мин.