Onigiris végétariens

Onigiris végétariens

3.6 11 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 2ч.

4 portions

Съставки

330 g de riz à sushi
50 g de blanc de poireau coupé en tronçons
115 g de carotte coupée en morceaux
115 g de rutabaga coupé en morceaux
1 gousse d'ail
20 g gingembres frais
10 g de beurre
410 g d'eau
50 g de graines de sésame blanc
4 feuilles de nori
4 - 5 pincées de sel

Porridge de riz aux petits légumes, façon asiatique (3 petits pots 6-12 mois)

400 g d'eau
5 brins de ciboulette fraîche ciselés

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 578.5 mg

Протеин 20 g

Калории 3628.5 kJ / 869 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 6.5 g

Наситените мазнини 2.8 g

Въглехидрати 169.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recettes pour les grands et les tout-petits 66 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pâtes au jambon et au chorizo

30 мин.

Spaghetti saumon-brocoli

45 мин.

Spaghetti de carotte au pesto d’avocat

15 мин.

Tagliatelle aux cèpes et au parmesan

40 мин.

Pesto rosso

15 мин.

Congee aux champignons

1ч. 15 мин.

Farfalle maison au persil et pesto de tomates séchées

1ч.

Spaghetti au cerveau sanglant

13ч. 30 мин.

Bibimbap végétarien

1ч.

Riz mexicain au bœuf et au chorizo

30 мин.

Cabillaud et risotto betterave-citronnelle

2ч. 10 мин.

Riz cantonais, brochettes de crevettes marinées

1ч. 45 мин.

Покажи всичко