Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)
TM6 TM5

Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)

4.1 (97 оценки)

Съставки

  • 150 g de riz
  • 500 g d'eau
  • 600 g de haricots verts frais, équeutés
  • 230 g d'oignons, coupés en deux
  • 5 gousses d'ail
  • 35 g d'huile d'olive
  • 460 g de tomates fraîches, pelées et coupées en quatre
  • 30 g de jus de citron
  • 1 c. à soupe de sucre en poudre
    или 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 1 c. à soupe de cumin en poudre
  • 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts

Purée de haricots verts tomatés au riz (3 petits pots 6-12 mois)

  • 85 g d'eau

Хранене
за 1 portion
Калории
1386.8 kJ / 328 kcal
Белтъци
9.8 g
Въглехидрати
62.8 g
Мазнини
1.8 g
Наситените мазнини
0.3 g
Фибри
9.3 g
Натрий
509.5 mg

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко