Устройства и аксесоари
Miniclafoutis d'aubergine, orge perlé et dip de courgette
Подготовка 20 мин.
Общо 12ч.
4 portions
Съставки
La veille
-
75 g d'orge perlé
Le jour même
-
½ bouquet de basilic frais équeuté (garder quelques feuilles pour la finition)
-
150 g de mozzarella en morceaux
-
1 œuf
-
20 g de fécule de maïs
-
40 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
100 g de lait
-
500 g d'eau
-
400 g d'aubergines détaillées en dés
-
365 g de courgettes coupées en tronçons
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à soupe de jus de citron
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
409 mg
Протеин
12 g
Калории
1526.3 kJ /
365.5 kcal
Мазнини
21 g
Фибри
7 g
Наситените мазнини
9 g
Въглехидрати
27.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Рецепти
Франция
Франция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPetits chaussons fourrés
1ч. 25 мин.
Salade de lentilles beluga
35 мин.
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 мин.
Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange
45 мин.
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 мин.
Langoustines vapeur, mayonnaise au safran
50 мин.
Citrons farcis au thon
15 мин.
Cobb salade au poulet et au bacon
40 мин.
Dim sum "Shao mai"
1ч. 45 мин.
Pâté en croûte à la châtaigne
13ч. 30 мин.
Salade de haricots verts, menthe, feta et palette
55 мин.
Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)
35 мин.