Tajine de dinde aux dattes, épices et chou romanesco
TM6 TM5

Tajine de dinde aux dattes, épices et chou romanesco

3.7 (28 оценки)

Съставки

  • 120 g d'oignons, coupés en deux
  • 5 brins de persil frais, équeutés
  • 2 gousses d'ail
  • 160 g de dattes dénoyautées
  • ½ c. à café de quatre-épices moulu
  • 20 g d'huile d'olive
  • 400 g d'eau
  • 500 g de filet de dinde, sans peau, coupé en morceaux de 3-4 cm
  • 600 g de pommes de terre, coupées en morceaux de 3-4 cm
  • 400 g de chou romanesco, les sommités coupées en morceaux
  • 45 g de citron confit, coupé en lanières fines
  • 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts

Хранене
за 1 portion
Калории
1958.5 kJ / 466.3 kcal
Белтъци
31 g
Въглехидрати
61.3 g
Мазнини
9 g
Наситените мазнини
1.8 g
Фибри
10 g
Натрий
462.3 mg

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко