Odkryj przepisy w stylu keto, czyli dania o bardzo niskiej zawartości węglowodanów, inspirowane zasadami diety ketogenicznej, których celem jest wspieranie stabilnego poziomu energii i długiego uczucia sytości. Kolekcja obejmuje istniejące już przepisy z platformy Cookidoo®, w których ograniczenie węglowodanów idzie w parze z wykorzystaniem składników będących źródłem tłuszczów i białka.
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4ч. 30 мин.
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 мин.
Omlet z fetą i szpinakiem
15 мин.
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20 мин.
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)
20 мин.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30 мин.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 мин.
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 мин.
Paleo nachos
45 мин.
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 мин.
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45 мин.
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5 мин.
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 мин.
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25 мин.
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 мин.
Mięsna terrina z kaczką, kurczakiem i wiśniami
9ч. 30 мин.
Cukiniowy omlet na białkach
30 мин.
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6, TM7)
1ч. 10 мин.
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
1ч. 10 мин.
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 мин.
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 мин.
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20 мин.
Wytrawne serniczki z łososiem
4ч. 15 мин.
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 мин.
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
50 мин.
Frittata niskowęglowodanowa
40 мин.
Frittata z resztkami warzyw
35 мин.
Frittata Caprese
30 мин.
Gofry a'la frittata
1ч. 20 мин.
Minifrittaty z warzywami
35 мин.
Minifrittaty
30 мин.
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45 мин.
Pasta jajeczna z awokado
35 мин.
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
14ч.
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 мин.
Omlet grecki
35 мин.
Omlet na mące kokosowej
20 мин.
Zielony omlet na białkach
35 мин.
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 мин.
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 мин.
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40 мин.
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)
40 мин.
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 мин.
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1ч. 25 мин.
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1ч.
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 мин.
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40 мин.
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 мин.
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 мин.
Minishakshuki z fetą
20 мин.
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 мин.
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 мин.
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 мин.
Migdałowe brownie z buraka
1ч. 55 мин.
Budyń kokosowy z malinami
15 мин.
Placki z cukinii (low carb)
50 мин.
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1ч. 10 мин.
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1ч. 30 мин.
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1ч. 10 мин.
Pasta jajeczna
5 мин.
Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta
10 мин.
