Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)

3.4 5 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 20 мин.

2 porcje

Съставки

450 - 500 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
3 ząbki czosnku
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
60 g oleju
30 g sosu sojowego, light
15 g octu ryżowego
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 566.4 mg

Протеин 4.5 g

Калории 1341.9 kJ / 320.7 kcal

Мазнини 30.2 g

Фибри 2.9 g

Наситените мазнини 4.3 g

Въглехидрати 11.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami

Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami

1ч. 35 мин.

Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną

Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną

1ч. 15 мин.

Thermomix® Party - Przepis 5

Thermomix® Party - Przepis 5

10 мин.

Cepeliny z serem

Cepeliny z serem

24ч. 50 мин.

Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini

Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini

1ч. 20 мин.

Pierogi z kapustą i grzybami

Pierogi z kapustą i grzybami

2ч. 40 мин.

Zapiekanka twarogowa z owocami

Zapiekanka twarogowa z owocami

1ч.

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

1ч. 45 мин.

Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

1ч. 35 мин.

Kluski z makiem

Kluski z makiem

40 мин.

Pierogi z bryndzą i szpinakiem

Pierogi z bryndzą i szpinakiem

14ч.

Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią

Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią

30 мин.

Покажи всичко