Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)

3.5 6 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 20 мин.

2 porcje

Съставки

450 - 500 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
3 ząbki czosnku
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
60 g oleju
30 g sosu sojowego, light
15 g octu ryżowego
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 566.4 mg

Протеин 4.5 g

Калории 1341.9 kJ / 320.7 kcal

Мазнини 30.2 g

Фибри 2.9 g

Наситените мазнини 4.3 g

Въглехидрати 11.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 Рецепти
Полша

Przepisy w stylu keto 61 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kasza manna z bułką tartą

20min

Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym

1h 45min

Leczo z pieczarkami (w słoikach na zimę)

1h 30min

Kotlety z jajek

1h

Wegańskie chili

40min

Knedle z owocami

1h 30min

Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami

25min

Wegetariański gulasz z tofu

30min

Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym

40min

Warzywa na parze z miodem i cytryną

40min

Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami

2h 5min

Młode ziemniaki z nowalijkami, jajkiem i sosem tatarskim (z osłoną noża miksującego 2.0)

45min

Покажи всичко