Устройства и аксесоари
Gofry a'la frittata
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
20 sztuk
Съставки
-
30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
125 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
-
100 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego na kawałki
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
40 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 płaska łyżeczka soli
-
7 jajek
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
Трудност
средно
Хранене за 1 sztukę
Протеин
5.4 g
Калории
413 kJ /
98 kcal
Мазнини
6.9 g
Фибри
0.5 g
Въглехидрати
4.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
DOMOWE GOFRY
11 Рецепти
Полша
Полша
Przepisy w stylu keto
61 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоChlebek do odrywania z serem i salami
1h 30min
Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2h 10min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami
1h 20min
Sałatka z kaszą kuskus
45min
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30min
Warzywa w tempurze
1h
Sałatka w indyjskim stylu
2h
Tatar z łososia z imbirem
15min
Tabbouleh
2h 15min