Cukiniowy omlet na białkach

Cukiniowy omlet na białkach

3.1 190 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

2 porcje

Съставки

4 białka
½ łyżeczki soli
20 g oleju plus 1 łyżka do smażenia
200 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 753.2 mg

Протеин 6.9 g

Калории 805.8 kJ / 192.6 kcal

Мазнини 17.2 g

Фибри 1.4 g

Наситените мазнини 2.5 g

Въглехидрати 4.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Przepisy w stylu keto 61 Рецепти
Полша

ZERO WASTE IV 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 Min

Shakshuka z patelni

50 Min

Shakshuka na Varomie

35 Min

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35 Min

Placki jaglane

40 Min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 Min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 Min

Zielona shakshuka na Varomie

30 Min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 Min

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1 Std. 30 Min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 Std.

Masło matcha

5 Min

Покажи всичко