Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
2 porcje
Съставки
Salsa z awokado i wędzonym łososiem
-
1 łyżka szczypiorku pokrojonego na 2 cm kawałki
-
80 g wędzonego łososia pokrojonego na kawałki
-
10 liści szpinaku baby, świeżych (по избор)
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ awokado dojrzałego, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Kokilki jajeczne
-
500 g wody
-
125 - 150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
½ łyżeczki soli
-
2 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu2 łyżki mleka
-
1 łyżka sera parmezan, tartego
-
2 jajka
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1058.6 mg
Протеин
18.2 g
Калории
987.3 kJ /
236 kcal
Мазнини
15.2 g
Фибри
5.1 g
Наситените мазнини
3.9 g
Въглехидрати
8.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Koktajl z płatkami musli
12 godz.
Roladki tostowe z sosem owocowym
30 min
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9 godz.
Granola piernikowa
1 godz. 45 min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 min
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 min
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1 godz. 15 min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1 godz. 45 min
Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)
3 godz. 30 min
Kawa przelewowa (Drip coffee)
5 min
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2 godz.
Cukiniowy omlet na białkach
30 min