Omlet z fetą i szpinakiem

Omlet z fetą i szpinakiem

4.4 119 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

1 porcja

Съставки

90 g sera feta pokrojonego na kawałki
20 g liści szpinaku baby, świeżych
2 jajka
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
olej do smażenia
5 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
liście bazylii, świeże do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 1275.8 mg

Протеин 26.1 g

Калории 1645.7 kJ / 393.3 kcal

Мазнини 28.5 g

Фибри 1.4 g

Наситените мазнини 16.4 g

Въглехидрати 8.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Przepisy w stylu keto 61 Рецепти
Полша

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Рецепти
Полша

Wysokobiałkowe przepisy 100 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8ч. 55 мин.

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 мин.

Shakshuka na Varomie

35 мин.

Zielona shakshuka na Varomie

30 мин.

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2ч.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1ч. 50 мин.

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 мин.

Dyniowe cynamonki

3ч. 40 мин.

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 мин.

Shakshuka z patelni

50 мин.

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 мин.

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2ч.

Покажи всичко