Устройства и аксесоари
Frittata Caprese
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
6 porcji
Съставки
-
100 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
125 g sera mozzarella (1 kulka), odsączonego, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
6 jajek
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 wody
-
5 - 8 liści bazylii, świeżych do dekoracji
-
krem balsamiczny do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
415 mg
Протеин
12 g
Калории
628 kJ /
150 kcal
Мазнини
10 g
Фибри
1 g
Наситените мазнини
5 g
Въглехидрати
2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоBułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym
2sa
Bułeczki na parze z szynką i warzywami
55 dk
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30 dk
Omlet z kurkami (low carb)
25 dk
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9sa
Bento z pandami
1sa
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 dk
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 dk
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1sa 55 dk
Jaglany koktajl z tahini
15 dk
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 dk
Granola podstawowa
1sa 45 dk