Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

3.3 13 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

1 porcja

Съставки

1 awokado dojrzałe (ok.170 g), pokrojone na kawałki
1 ząbek czosnku
20 g bazylii, świeżej tylko liście
10 g orzeszków piniowych

10 g migdałów, siekanych
15 g oliwy z oliwek
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
200 g makaronu shirataki (konjac) (patrz wskazówka)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 605.3 mg

Протеин 5.6 g

Калории 1726 kJ / 412.5 kcal

Мазнини 39.5 g

Фибри 11.4 g

Наситените мазнини 5.3 g

Въглехидрати 16.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Przepisy w stylu keto 61 Рецепти
Полша

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45 мин.

Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem

55 мин.

Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną

1ч.

Lasagne bolońska

2ч. 30 мин.

Pad thai

45 мин.

Makaron udon z kaczką

25 мин.

Spaghetti aglio e olio (TM7)

35 мин.

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2ч. 20 мин.

Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

20 мин.

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

1ч.

Lasagne z kurczakiem i szpinakiem

1ч. 45 мин.

Nasi Goreng z kurczakiem

1ч. 30 мин.

Покажи всичко