Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

3.3 13 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

1 porcja

Съставки

1 awokado dojrzałe (ok.170 g), pokrojone na kawałki
1 ząbek czosnku
20 g bazylii, świeżej tylko liście
10 g orzeszków piniowych

10 g migdałów, siekanych
15 g oliwy z oliwek
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
200 g makaronu shirataki (konjac) (patrz wskazówka)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 605.3 mg

Протеин 5.6 g

Калории 1726 kJ / 412.5 kcal

Мазнини 39.5 g

Фибри 11.4 g

Наситените мазнини 5.3 g

Въглехидрати 16.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Przepisy w stylu keto 61 Рецепти
Полша

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym

1ч.

Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze

1ч. 25 мин.

Spaghetti z tuńczykiem (TM7)

40 мин.

Pappardelle z masłem i pieprzem

20 мин.

Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku

1ч. 5 мин.

Risotto z kimchi

35 мин.

Ziołowy ryż z pieczarkami

1ч.

Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

30 мин.

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40 мин.

Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem

25 мин.

Risotto pomarańczowe

45 мин.

Makaron po bolońsku

40 мин.

Покажи всичко