Устройства и аксесоари
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
Подготовка 25 мин.
Общо 14ч.
4 porcje
Съставки
-
20 g nasion kolendry
-
15 g ziaren pieprzu zielonego, suszonego20 g ziaren pieprzu zielonego marynowanego
-
2 ząbki czosnku
-
100 g oleju rzepakowego
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
4 piersi z kurczaka z pierwszą kością skrzydłową, ze skórą, (supreme, ok. 1200 g)4 piersi z kurczaka, bez kości ze skórą (ok. 1200 g)
Pesto z jarmużu z bryndzą
-
30 g orzechów nerkowca
-
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
60 g jarmużu bez zdrewniałych części, pokrojonego na kawałki
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
90 - 120 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
-
120 g bryndzy pokrojonej na kawałki
-
¼ łyżeczki soli
-
1000 g wody
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1108.8 mg
Протеин
66.3 g
Калории
3731.1 kJ /
891.2 kcal
Мазнини
66.6 g
Фибри
3.5 g
Наситените мазнини
9 g
Въглехидрати
11.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
KUCHNIA PODHALA
10 Рецепти
Полша
Полша
Przepisy w stylu keto
61 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKebabczety z grilla
2 godz. 30 min
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1 godz. 55 min
Cevapcici z sosem tzatziki
30 min
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1 godz. 10 min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 godz. 5 min
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3 godz. 20 min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 min
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1 godz. 30 min
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30 min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 min
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1 godz.