Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą

Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą

4.3 24 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 14ч.

4 porcje

Съставки

20 g nasion kolendry
20 g ziaren pieprzu zielonego marynowanego

15 g ziaren pieprzu zielonego, suszonego
2 ząbki czosnku
100 g oleju rzepakowego
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 ½ łyżeczki soli
4 piersi z kurczaka, bez kości ze skórą (ok. 1200 g)

4 piersi z kurczaka z pierwszą kością skrzydłową, ze skórą, (supreme, ok. 1200 g)

Pesto z jarmużu z bryndzą

30 g orzechów nerkowca
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
60 g jarmużu bez zdrewniałych części, pokrojonego na kawałki
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
90 - 120 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
120 g bryndzy pokrojonej na kawałki
¼ łyżeczki soli
1000 g wody

Трудност

средно

Хранене за 1 porcję

Натрий 1108.8 mg

Протеин 66.3 g

Калории 3731.1 kJ / 891.2 kcal

Мазнини 66.6 g

Фибри 3.5 g

Наситените мазнини 9 g

Въглехидрати 11.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

KUCHNIA PODHALA 10 Рецепти
Полша

Przepisy w stylu keto 61 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Roladki schabowe w sosie własnym

1ч. 30 мин.

Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky

50 мин.

Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem

4ч. 30 мин.

Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej

1ч. 10 мин.

Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą

1ч. 30 мин.

Forszmak z resztek wędlin

50 мин.

Wołowina w piwie po flamandzku

1ч. 45 мин.

Makaron udon z kurczakiem

20 мин.

Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem

1ч. 10 мин.

Świąteczna szynka peklowana

170ч. 20 мин.

Burger drwalski

1ч. 10 мин.

Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia

1ч.

Покажи всичко