Устройства и аксесоари
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
Подготовка 30 мин.
Общо 4ч. 30 мин.
4 porcje
Съставки
-
10 g kawy, mielonej10 g ziaren kawy
-
25 g brązowego cukru25 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego plus dodatkowa ilość świeżo mielonego pieprzu do oprószenia
-
2 ½ łyżeczki soli
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki czosnku, granulowanego
-
60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
60 g octu balsamicznego
-
2 steki z łaty wołowej, (łącznie ok. 500 g), o grubości 3 cm2 steki z antrykotu (rib-eye) (łącznie ok. 500 g), o grubości 3 cm
-
100 g owoców jagodowych, mrożonych
-
1 łyżeczka musztardy
-
200 g mieszanki sałat
-
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
sól morska, w płatkach do posypania
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1585.3 mg
Протеин
34.6 g
Калории
2775.3 kJ /
663.3 kcal
Мазнини
50.4 g
Фибри
2.7 g
Наситените мазнини
17.6 g
Въглехидрати
19.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоSurówka z surowego buraka
10 Min
Surówka z kalarepy i marchewki
10 Min
Surówka brokułowa całoroczna
10 Min
Surówka z marchewki i pora
15 Min
Modro kapusta
45 Min
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1 Std. 55 Min
Surówka z selera na słodko
15 Min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min
Zielona shakshuka na Varomie
30 Min
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30 Min
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 Min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.