Устройства и аксесоари
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
4 porcje
Съставки
-
25 oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania plastrów bakłażana, natłuszczenia Varomy i formy do zapiekania
-
8 plastrów bakłażana o grubości 3-5 mm (ok. 20 g każdy)
-
2 - 4 szczypty soli
-
1 ząbek czosnku
-
250 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
8 plastrów szynki szwarcwaldzkiej, (łącznie ok. 80 g)8 plastrów szynki parmeńskiej (łącznie ok. 80 g)
-
1 kulka mozzarelli, light (125 g), odciśnięta z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojona w 8 plastrów
-
3 liście bazylii, świeże
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
690 mg
Протеин
13 g
Калории
845 kJ /
202 kcal
Мазнини
15 g
Фибри
1.8 g
Наситените мазнини
4 g
Въглехидрати
6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
LEKKO I PROSTO
10 Рецепти
Полша
Полша
Przepisy w stylu keto
61 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPaszteciki z serem owczym
2 h 50 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1 h 55 min
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45 min
Batoniki żurawinowo-kokosowe
1 h 40 min
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2 h
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35 min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 min
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1 h
Wieloziarniste batony kakaowe
50 min
Batony z musli
50 min
Muffinki marchewkowe z makiem
1 h