Устройства и аксесоари
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 porcje
Съставки
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 - 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 1 cm kostkę
-
350 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki, pokrojonych na kawałki350 - 400 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
¼ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego (по избор)
-
¾ - 1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
-
4 jajka
-
300 g wody
-
kolendra, świeża tylko liście do dekoracji
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
880.8 mg
Протеин
13.8 g
Калории
977.5 kJ /
233.5 kcal
Мазнини
15 g
Фибри
1.8 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
10.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
NEWSLETTER
10 Рецепти
Полша
Полша
Przepisy w stylu keto
61 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8ч. 55 мин.
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 мин.
Shakshuka na Varomie
35 мин.
Zielona shakshuka na Varomie
30 мин.
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ч.
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1ч. 50 мин.
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 мин.
Dyniowe cynamonki
3ч. 40 мин.
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 мин.
Shakshuka z patelni
50 мин.
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 мин.
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2ч.