Устройства и аксесоари
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
1 porcja
Съставки
-
200 g makaronu shirataki (konjac)
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
¼ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g masła orzechowego
-
10 g wody mineralnej, niegazowanej
-
10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
kolendra, świeża (по избор) tylko liście, do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
808 mg
Протеин
31.4 g
Калории
1745.7 kJ /
417.2 kcal
Мазнини
28 g
Фибри
6.9 g
Наситените мазнини
5.2 g
Въглехидрати
14.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSpaghetti z tuńczykiem (TM7)
40 мин.
Ryż z wieprzowiną i papryką
1ч.
Makaron po bolońsku
40 мин.
Makaron à la Norma
50 мин.
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 мин.
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35 мин.
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25 мин.
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40 мин.
Makaron z serem feta i pomidorami
40 мин.
Makaron w sosie pomidorowym
30 мин.
Risotto z wędzonym pstrągiem, selerem naciowym i orzechami włoskimi
45 мин.
Pizza z makaronu spaghetti (TM5, TM6)
1ч. 10 мин.