En este libro te ofrecemos 100 recetas muy variadas de coste económico, ideales para confeccionar tus menús semanales sin perder de vista tu economía y tu tiempo.
Filetes de sardina con patatas, jamón y salsa de tomate
45p
Emperador en piperrada
30p
Congrio y patatas al vapor con tomate rústico
45p
Pez espada al aroma de mostaza
30p
Rollitos de fletán al vapor con crema de guisantes
25p
Sardinas a la sal
40p
Pastel de salmón
2óra 20p
Sepia al ajillo
25p
Salmón con salsa de naranja
25p
Pescado y mejillones en salsa
20p
Pescado con salsa de champiñones
30p
Arroz con calabaza
40p
Arroz caldoso con especias
40p
Arroz caldoso con mejillones
50p
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45p
Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo
50p
Crema de cebolla con cerveza
1óra 10p
Pastel de calabacín y bonito
4óra
Guiso de judías pintas con arroz
40p
Tarta salada de calabaza y espinacas
1óra 20p
Tarta salada de puerros
1óra 10p
Hornazo de Salamanca
50p
Empanada de alcachofas
1óra
Paté de surimi
5p
Paté de chorizo
1óra 20p
Conejo con salsa de almendras y patatas al vapor
1óra
Conejo a las finas hierbas
50p
Sopa de apio con patata
35p
Sopa de verduras y jamón con huevo poché
35p
Sopa de coliflor y romanescu con calabaza
45p
Gazpacho de hierbabuena
10p
Salmorejo de espárragos
10p
Crema de coliflor y brócoli
40p
Crema fría de aguacate
5p
Crema de escarola con queso feta
35p
Lechuga al horno
35p
Champiñones con jamón y gambas
20p
Albóndigas de ternera en salsa de verduras
50p
Escalopines al limón y vino blanco
35p
Guiso de patatas y alcachofas con cordero
45p
Revuelto de cebolla confitada y morcilla
25p
Macarrones con lomo adobado y pimientos
45p
Macarrones boloñesa
40p
Fideos con verduras
30p
Flanes de espárragos
45p
Escaldums de pavo
50p
Carrilleras al pimentón con verduras
1óra 20p
Molinetes de hojaldre y ternera
35p
Alitas de pollo con cebolleta al curry
35p
Delicias de jamón y queso
1óra 30p
Pechuga de pollo a la naranja
20p
Lasaña de pollo y espinacas
1óra
Nuggets de pollo y queso emmental
30p
Verduras escabechadas
12óra 30p
Huevos duros en salsa verde
40p
Patatas a la riojana
40p
Lentejas con morcilla de Burgos
45p
Repollo con calabacín, pimiento y jamón
45p
Calamares al whisky
45p
Ensalada de kiwi y gambas
15p
Ensalada de pasta con salchichón
20p
Croque monsieur
30p
Panecillos de centeno y cerveza negra
1óra
Pan rápido a la plancha
25p
Pan de plátano
50p
Pan de aceitunas
3óra
Regañás con ajonjolí
45p
Bizcocho de quesitos al vapor
1óra 10p
Bizcocho de galletas y chocolate
35p
Tarta de plátano al caramelo
45p
Tarta de naranja
5óra
Tarta de melocotón
1óra 15p
Tarta mousse de limón
4óra 30p
Pastel de manzana con crujiente de nuez
1óra 30p
Torrijas de vino dulce
50p
Galletas de chocolate y limón
1óra 30p
Galletas saladas con aceitunas, nueces y parmesano
1óra
Zumo de fresones y plátano
5p
Zumo multivitamínico
5p
Zumo de papaya y naranja
5p
Zumo de tomate preparado
10p
Granizado de manzana con menta
5p
Fresas con granizado de naranja y yogur
15p
Bebida de albaricoques secos
40p
Batido de mango, naranja y piña
5p
Batido valenciano
5p
Batido de plátano
5p
Horchata de pipas de melón
5p
Manzanas en almíbar de moscatel
25p
Lassi de fresas
5p
Compota de peras con orejones y avellanas
1óra
Aperitivo de sandía
5p
Flan de pera a la vainilla
3óra 15p
Sangría sin alcohol
5p
Mousse de chocolate blanco y fresa
2óra 10p
Natillas de naranja con chocolate
2óra 15p
Sándwich de nata
8óra
Crema de chocolate con nueces
2óra 10p
Infusión de hibisco
20p
