Eszközök és tartozékok
Pescado y mejillones en salsa
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 raciones
Összetevők
-
70 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
25 g de aceite de oliva
-
50 g de tomate triturado en conserva
-
50 g de vino dulce
-
1 pellizco de pimentón dulce
-
1 cucharadita de sal
-
500 g de filetes de pescado salpimentados
-
100 - 150 g de mejillones
-
1 cucharada perejil fresco picado (solo las hojas)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
25.9 g
Kalória
854 kJ /
204 kcal
Zsír
9.5 g
Rost
0.6 g
Szénhidrát
3.2 g
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