Pastel de calabacín y bonito

Pastel de calabacín y bonito

4.0 112 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 4óra

6 raciones

Összetevők

1000 g de agua
250 g de calabacín con piel y sin semillas, en trozos
180 - 200 g de bonito en aceite bien escurrido
4 huevos
4 rebanadas de pan de molde sin corteza
300 g de leche
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta blanca molida
2 - 3 chorritos de aceite para engrasar el molde

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 14.6 g

Kalória 696 kJ / 166 kcal

Zsír 10.1 g

Rost 0.4 g

Szénhidrát 4.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

100 recetas económicas 100 Recept
Spanyolország

100 recetas económicas 99 Recept
Mexikó

Comida infantil 12 Recept
Mexikó

Comida infantil 12 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mini-frittatas

40p

Pimientos de piquillo rellenos de espinacas y gambas

45p

Ensalada de arroz con mayonesa

30p

Tosta de tomates secos y atún

10p

Ensalada de pimientos y pollo con almendras

40p

Crêpes de espinacas, beicon y requesón

1óra 10p

Ensalada de judiones, aguacate y atún

20p

Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole

1óra

Quinoa con ejotes

30p

Ensalada de verduras troceadas

10p

Temaki sushi

1óra

Ensalada de garbanzo

10p

Összes megjelenítése