Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 g de agua
- 250 g de calabacín con piel y sin semillas, en trozos
- 180 - 200 g de bonito en aceite bien escurrido
- 4 huevos
- 4 rebanadas de pan de molde sin corteza
- 300 g de leche
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta blanca molida
- 2 - 3 chorritos de aceite para engrasar el molde
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 696 kJ / 166 kcal
- Fehérje
- 14.6 g
- Szénhidrát
- 4.2 g
- Zsír
- 10.1 g
- Rost
- 0.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 Min
Chorizos a la sidra
35 min
Tortilla de patatas con jamón y quesitos
35 min
Gratén escocés de patatas y repollo (Rumbledethumps)
1 Std. 30 Min
Tarta tatin de tomates
1 Std. 10 Min
Nigiri sushi
1 Std.
Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)
55 Min
Tartar de atún rojo y crema de almendras
1 Std. 20 Min
Gyozas con gambas
1 Std. 45 Min
Salmorejo de sandía con cubo de Rubik
30 min
Alcachofas con champiñones y beicon
50 Min
Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas
1 Std. 30 Min