Eszközök és tartozékok
Pastel de calabacín y bonito
Előkészítés 15p
Összesen 4óra
6 raciones
Összetevők
-
1000 g de agua
-
250 g de calabacín con piel y sin semillas, en trozos
-
180 - 200 g de bonito en aceite bien escurrido
-
4 huevos
-
4 rebanadas de pan de molde sin corteza
-
300 g de leche
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta blanca molida
-
2 - 3 chorritos de aceite para engrasar el molde
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
14.6 g
Kalória
696 kJ /
166 kcal
Zsír
10.1 g
Rost
0.4 g
Szénhidrát
4.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCroquetas de jamón serrano
10 Std.
Nachos con chile y queso
40 Min
Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada
1 Std.
Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45 Min
Coliflor gratinada
50 Min
Sándwich de ensalada de huevo
30 Min
Gambones al vapor con salsa picante
15 Min
Minihamburguesas de pollo con chutney de beicon
50 Min
Canapés de pan negro y salmón
3 Std.
Berenjenas y calabacines marinados
1 Std. 30 Min
Brazo de puré de patatas relleno de pisto
1 Std.
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1 Std. 45 Min