Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 diente de ajo
- 200 g de espárragos verdes troceados (sin la parte dura)
- 300 g de nata
- 3 huevos
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta blanca molida
- mantequilla para engrasar los moldes
- 600 g de agua
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 293 kcal / 1226 kJ
- Fehérje
- 5.7 g
- Zsír
- 28.6 g
- Szénhidrát
- 3.2 g
- Rost
- 0.6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Ensalada mixta con palitos de cangrejo y salsa tártara
10min
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1h
Bao buns negros con calamares
40min
Ceviche blanco
30min
Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada
35min
Ensalada de lentejas
1h 20min
Quiche de setas con guajillo
1h 30min
Aguachile de camarón
15min
Ensalada de pepino y yogurt
15min
Sashimi de betabel
15min
Totopos con requesón
1h 20min
Ensaladilla peruana con remolacha
2h 30min