Crema de coliflor y brócoli

Crema de coliflor y brócoli

4.6 559 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
6 raciones

Összetevők

  • 200 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
  • 2 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 400 g de ramilletes de coliflor (sin la parte dura)
  • 200 g ramilletes de brócoli (sin la parte dura)
  • 900 g de agua
  • 2 pastillas de caldo
    2 cucharaditas de sal
  • 1 cucharadita de pimienta molida

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 3.3 g
Kalória 451 kJ / 108 kcal
Zsír 8.8 g
Rost 3.7 g
Szénhidrát 4.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése