Crema de coliflor y brócoli

Crema de coliflor y brócoli

4.6 600 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

6 raciones

Összetevők

200 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
400 g de ramilletes de coliflor (sin la parte dura)
200 g ramilletes de brócoli (sin la parte dura)
900 g de agua
2 pastillas de caldo

2 cucharaditas de sal
1 cucharadita de pimienta molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 3.3 g

Kalória 451 kJ / 108 kcal

Zsír 8.8 g

Rost 3.7 g

Szénhidrát 4.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

100 recetas económicas 99 Recept
Mexikó

100 recetas económicas 100 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sopa de verduras con lentejas y arroz

1óra 50p

Pozole de setas

1óra

Misoshiru (sopa miso)

15p

Caldo de pollo rico en colágeno

12óra 10p

Sopa de pera y papa

30p

Sopa de lentejas con batata y pasta

35p

Crema de gambones

45p

Crema de apio nabo con perlas de plancton y erizos

1óra 15p

Sopa miso con fideos de arroz

1óra

Crema de gambas con rape alangostado

1óra

Crema de anguila ahumada

40p

Sopa de almendra y ajo

40p

Összes megjelenítése