Crema de coliflor y brócoli

Crema de coliflor y brócoli

4.6 590 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

6 raciones

Összetevők

200 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
400 g de ramilletes de coliflor (sin la parte dura)
200 g ramilletes de brócoli (sin la parte dura)
900 g de agua
2 pastillas de caldo

2 cucharaditas de sal
1 cucharadita de pimienta molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 3.3 g

Kalória 451 kJ / 108 kcal

Zsír 8.8 g

Rost 3.7 g

Szénhidrát 4.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

100 recetas económicas 99 Recept
Mexikó

100 recetas económicas 100 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sopa de apio

50p

Crema de calabacita, cilantro y chile

40p

Potaje versátil de verduras

45p

Sopa de berenjena asada

40p

Crema fría de manzana al curry

5óra 40p

Sopa de zanahoria y espinacas

35p

Crema de calabaza con langostinos dorados

1óra

Crema de espinacas con nuez

20p

Sopa italiana de papa

50p

Sopa Thenthuk

1óra

Sopa de ajo con picadillo

40p

Crema de guisantes a la menta

20p

Összes megjelenítése