Eszközök és tartozékok
Batido de plátano
Előkészítés 5p
Összesen 5p
6 raciones
Összetevők
-
4 plátanos pelados y en 2 ó 3 trozos
-
40 g zumo de limón
-
600 g de agua fría
-
150 g de cubitos de hielo
-
1 lata de leche condensada pequeña
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
6.2 g
Kalória
1181 kJ /
283 kcal
Zsír
7.3 g
Rost
1.9 g
Szénhidrát
47.8 g