Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Sepia al ajillo
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 raciones
Összetevők
-
4 dientes de ajo
-
4 - 5 ramitas de perejil fresco limpio y seco (solo las hojas)
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
900 - 1000 g de sepia (1 o 2 unidades), troceada
-
1 cucharadita de sal
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
42.1 g
Kalória
1188 kJ /
284 kcal
Zsír
12.3 g
Rost
0.1 g
Szénhidrát
1.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30p
Fajitas de pez espada con pimientos
30p
Mejillones con patatas fritas (Moules frites)
30p
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30p
Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria
1óra
San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos
25p
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40p
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30p
Caballa con pisto de calabacín
30p
Croquetas de pulpo con mayonesa de tinta de calamar
13óra
Rape al oporto
50p
Langostinos salteados al oporto
25p