Sepia al ajillo

Sepia al ajillo

4.4 771 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25p

4 raciones

Összetevők

4 dientes de ajo
4 - 5 ramitas de perejil fresco limpio y seco (solo las hojas)
50 g de aceite de oliva virgen extra
900 - 1000 g de sepia (1 o 2 unidades), troceada
1 cucharadita de sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 42.1 g

Kalória 1188 kJ / 284 kcal

Zsír 12.3 g

Rost 0.1 g

Szénhidrát 1.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

100 recetas económicas 100 Recept
Spanyolország

100 recetas económicas 99 Recept
Mexikó

Recetas a mi medida 100 Recept
Spanyolország

Tu Cookidoo® 2025 - Experto cocinillas 10 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Merluza rellena con ajada de gambas

Merluza rellena con ajada de gambas

40 min

Pescadilla con langostinos en salsa

Pescadilla con langostinos en salsa

30 min

Mejillones zamoranos en salsa picante

Mejillones zamoranos en salsa picante

30 min

Vieiras "Rias baixas"

Vieiras "Rias baixas"

1 h 10 min

Bocata de calamares, todo un clásico renovado

Bocata de calamares, todo un clásico renovado

3 h

Trucha al vapor con puré de brócoli

Trucha al vapor con puré de brócoli

40 min

Mero y calabacín

Mero y calabacín

30 min

Crema de ahumados y gambas

Crema de ahumados y gambas

40 min

Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles

Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles

1 h 10 min

Sepia a la mallorquina (Baleares)

Sepia a la mallorquina (Baleares)

1 h 10 min

Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi

Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi

48 h

Tayín de dorada

Tayín de dorada

1 h

Összes megjelenítése