Eszközök és tartozékok
Lassi de fresas
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 raciones
Összetevők
-
500 g de fresas lavadas y sin hojas
-
100 g de azúcar
-
½ cucharadita de cardamomo molido o las semillas machacadas
-
4 yogures naturales desnatados
-
100 g de cubitos de hielo
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
6 g
Kalória
764 kJ /
183 kcal
Zsír
0.8 g
Rost
2 g
Szénhidrát
38 g