Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g de calabacín con piel
- 50 g de cebolla
- 4 - 5 tiras de piel de naranja (solo la parte naranja)
- 40 g de aceite de oliva
- 400 g de pechuga de pollo sin piel, salpimentada en trozos de 4 cm
- 20 g de licor de naranja (p. ej. Cointreau®)
- 20 g de brandy
- 60 - 80 g de zumo de naranja
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1051 kJ / 251 kcal
- Fehérje
- 22.9 g
- Szénhidrát
- 5.3 g
- Zsír
- 12.6 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 0.5 g
- Nátrium
- 47.6 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBrocheta de carne con salsa Currywrust
30 min
Filete de res con salsa de vino tinto
1 Std. 30 Min
Cochinita pibil
3h 50min
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero
1 Std. 10 Min
Estofado de carrilleras de cerdo ibérico con pasas
1 Std. 10 Min
Rollo de pechuga de pollo con chimichurri
1 Std.
Carrilleras estofadas al whisky con higos
1h 5 min
Hamburguesas con cebollas caramelizadas al whisky
1 Std. 10 Min
Pollo glaseado a la naranja
10h 40min
Tacos de solomillo ibérico a la mostaza
30 min
Pollo asado con guarnición de verduras al aroma de sidra
1 Std. 45 Min
Hamburguesa de pollo con pan nube
1 Std.