Stelle dir nach unserem Fit mit Thermomix® Baukasten-Prinzip dein persönliches Tagesmenü zusammen. Wie das genau geht erfährst du unter www.fit-mit-thermomix.de.
Avocado-Birnen-Smoothie
5 menit
Fisch-Pasta
40 menit
Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce
40 menit
Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes
1j
Porridge mit Ananas
25 menit
Protein-Cookies
30 menit
Birnen-Walnuss-Tarte (zuckerfrei)
1j 10 menit
Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf
40 menit
Orientalischer Blumenkohl-Snack
2j 45 menit
Knoblauch-Basilikum-Hähnchen mit Kürbisgemüse
20 menit
Rosenkohl-Feta-Omelette
40 menit
Wirsing auf Pastinakenpüree mit Cranberrys und Walnüssen
35 menit
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen für 4
50 menit
Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer
5 menit
Chili con Couscous
45 menit
Zucchininudeln mit Avocado-Basilikum-Pesto und Sesamlachs
30 menit
Low Carb Flammkuchen
1j 20 menit
Asiatische-Sellerie-Hühnersuppe
1j
Frozen Erdbeer-Mango-Joghurt-Bars
5j
Low Carb Zucchini-Brot
1j 30 menit
Vegane Leberwurst-Alternative
20 menit
Apfelmus-Müsli
20 menit
Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat
2j
Gemüsepommes mit Dip und Salat
50 menit
Müsliriegel ohne Backen
35 menit
Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten
30 menit
Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen
10 menit
Vanille-Protein-Quark
10 menit
Spargel-Bohnen-Salat mit Ei
40 menit
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25 menit
Vietnamesische Bowl
1j 15 menit
Möhren-Quark-Aufstrich mit Walnüssen
10 menit
Pesto-Gemüse-Salat
20 menit
Gemüse-Feta-Pfännchen
25 menit
Nudel-Gemüse-Salat
25 menit
Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich
1j
Tomaten-Käse-Knäckebrot
1j 30 menit
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1j
Couscous-Quark-Speise mit Beeren
15 menit
Lasagne-Eintopf
35 menit
Birnen-Himbeer-Porridge
15 menit
Gratinierte Cannelloni mit Erbsen-Füllung
1j 10 menit
Gemüse-Quesadillas
15 menit
Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)
15 menit
Süße Frühstückspizza
35 menit
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30 menit
Kartoffelpizza
1j 10 menit
Apfel-Möhren-Kuchen
1j 30 menit
Gemüse-Chili
35 menit
Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse
40 menit
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2j 15 menit
Sauerkraut-Hähnchen-Auflauf
1j
Kokos-Kohl-Suppe
35 menit
Tofu auf Tomaten-Spinat
45 menit
Kabeljau auf Porree-Kohlrabi-Gemüse
40 menit
Hähnchen-Kimchi-Salat
15 menit
Ratatouille mit Blumenkohlreis
40 menit
Protein-Fluff
5 menit
Spanische Tortilla
45 menit
Gurken-ThunVisch-Schiffchen
15 menit
Salat mit gebratenen Garnelen
20 menit
