Perangkat & Aksesori
Ratatouille mit Blumenkohlreis
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Blumenkohlröschen (3 cm)600 g
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Olivenöl40 g
-
Aubergine in Würfeln (2 cm)200 g
-
rote Paprika in Stücken (3 cm)150 g
-
Tomaten, geschält800 g
-
Zucchini in Würfeln (2 cm)200 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer1 TL
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
1588 mg
Protein
8 g
Kalori
951 kJ /
227 kcal
Lemak
11 g
Serat
10 g
Lemak Jenuh
2 g
Karbohidrat
30 g
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