Nudel-Gemüse-Salat

Nudel-Gemüse-Salat

3.5 133 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 25 menit

2 Portionen

Bahan-bahan

Wasser
1200 g
Salz
1 ¾ TL
Mini Penne
100 g
Erbsen, TK
50 g
Möhren in Scheiben (5 mm), größere halbiert, in Scheiben
80 g
Zucchini gelb, halbiert, in Scheiben (5 mm)
80 g
Joghurt, 1,5% Fett
150 g
Öl
5 g
Schnittlauch in feinen Röllchen
1 Bund
Zitronenschale, gerieben (opsional)
¼ TL
Pfeffer
½ TL
Senf nach Geschmack
½ - 1 TL
Champignons in Scheiben (5 mm)
80 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 14 g

Kalori 1231 kJ / 294 kcal

Lemak 4 g

Serat 7.5 g

Karbohidrat 45 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fit mit Thermomix® 64 Resep
Jerman

Fit mit Thermomix® 14 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Quinoa-Bowl

1 Std.

Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce

1 Std. 10 Min

Geflügelleber-Pastete

1 Std. 10 Min

Antipasti-Fenchel

25 Min

Kokos-Kohl-Suppe

35 Min

Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze

30 Min

Balsamico-Weizen-Salat

35 Min

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

1 Std.

Nizza-Salat

40 Min

Süßkartoffel-Pancakes mit Endiviensalat

1 Std.

Steirischer Rindfleischsalat

1 Std.

Paprika in Essig-Öl-Marinade

1 Std. 10 Min

Tampilkan semua