Perangkat & Aksesori
Fisch-Pasta
Persiapan 20 menit
Total 40 menit
2 Portionen
Bahan-bahan
-
Wasser1200 g
-
Seelachsfilet ohne Haut150 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 ½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Tortiglioni100 g
-
Pinienkerne10 g
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Olivenöl1 TL
-
Cherry-Tomaten halbiert300 g
-
Thymian abgezupft2 Stängel
-
Zucker1 Prise
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
22 g
Kalori
1332 kJ /
318 kcal
Lemak
6 g
Serat
4.9 g
Karbohidrat
40 g
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