Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
2 Portionen
Bahan-bahan
-
Zucchini500 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Wasser500 g
-
Öl15 g
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält200 g
-
Frischkäse, light150 g
-
Tomatenmark20 g
-
Pfeffer½ TL
-
Cherry-Tomaten halbiert, und etwas mehr zum Garnieren200 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
35 g
Kalori
1254 kJ /
300 kcal
Lemak
11 g
Serat
4.3 g
Karbohidrat
12 g
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