Kabeljau auf Porree-Kohlrabi-Gemüse

Kabeljau auf Porree-Kohlrabi-Gemüse

4.6 275 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 40 menit

2 Portionen

Bahan-bahan

Knoblauchzehe
1
Öl und etwas mehr zum Anbraten
10 g
Porree in Ringen (5 mm)
350 g
Kohlrabi in Würfeln (2 cm)
250 g
Wasser
120 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Muskat
2 Prisen
Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut
240 g
Zitronensaft zum Würzen
Frischkäse, light
100 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 1465 mg

Protein 30 g

Kalori 1678 kJ / 401 kcal

Lemak 16 g

Serat 7.4 g

Lemak Jenuh 5 g

Karbohidrat 36 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fit mit Thermomix® 61 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Hähnchen mit Avocadosalsa

50 menit

Schweinefilet mit grüner Pfeffersauce

1j 15 menit

Schweinefilet mit Rotwein-Frischkäsesauce

1j

Kalbstafelspitz mit Meerrettichsauce und Kartoffeln

1j 30 menit

Philly-Cheese-Sandwich

5j

Gyros-Eintopf

50 menit

Schweinefilet in Metaxasauce

1j 30 menit

Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl

2j 45 menit

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

2j

Gefüllte Hackfleisch-Süßkartoffeln

1j 30 menit

Hähnchen Kung-Pao (宫保鸡丁)

1j

Rindsrouladen

1j 30 menit

Tampilkan semua