Möhren-Quark-Aufstrich mit Walnüssen

Möhren-Quark-Aufstrich mit Walnüssen

4.0 105 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

6 Portionen

Bahan-bahan

Walnusshälften
25 g
Möhren in Stücken
50 g
Magerquark
200 g
Schnittlauch in Röllchen
½ Bund
Salz
¾ TL
Cayenne-Pfeffer
1 - 2 Prisen
Paprika edelsüß
½ TL
Zitronensaft
1 TL
Öl
5 g
Mineralwasser mit Kohlensäure
40 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 5 g

Kalori 266 kJ / 64 kcal

Lemak 4 g

Serat 0.7 g

Karbohidrat 2 g

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